职场上 比加班更可怕的不是劳累 而是不知道通过加班能得到什么

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身在职场，谁没有经历过加班？从来没有加班过的请举手，你，你，你，好都举手了哈，姑且当作都经历过加班吧，话题就此展开。

话说以前的资本家是靠剥削生产工人的剩余价值发财的。

其实，现在的员工工作起来也是很拼的，很多单位都是没有周六的，而且，周日也得不到保障，基本就是随叫随到，电话24小时开机，如果打电话找不到人，还可能被罚款。

关键是平时不能按时下班，几乎每天都要加班，如果你偶尔的不加班，肯定会招来领导的关怀，嘘寒问暖，问长问短，目的就是一个，为什么没有加班？

如果经常不加班，问题就麻烦了，估计等来的就不是关怀和问候了，而且批评和处罚，横眉冷对，千夫所指，别人都加班，你为什么不加班？等着用考核工资兑现吧！

面对这样的局面，怎么做才好呢？

从长远来讲，只要是还想在这个单位工作，肯定得接受加班，否则，或早或晚，会以各种理由被离开。

既然是必须接受加班，那就面对现实吧，想一想加班有什么好处，让自己愉快的接受加班，否则，既要加班还要生气，真可谓是赔了夫人又折兵，得不偿失。

那么，加班有什么好处呢？

加班能让你有更多的机会看到工作中的真相，加班到十一二点的时候，很多人已经很疲惫了，白天的伪装和矜持在这个时候会坚持不住，会有更多的机会侃上几句大山，这时候很多人说的都是大实话，交流的也是事实的真相，倾诉的是内心的苦闷和工作中的不公平，也都是真情的流露。所以，如果你也经常加班的话，你也会不经意间有意想不到的收获，这对你很好的开展工作可能是价值连城。因为这样的信息在正常的工作交流中是获得不了的。

当然正常的工作也要在加班期间做好，不能混天熬日，不仅要对得起公司，也要对得起自己。

以上权当是被迫接受加班的一点点自我安慰吧，无论怎么样，要安抚好自己的心，要不然，委屈自己多难受啊。

加班应当注意什么问题呢？

首先，一定要吃好晚饭，身体才是革命的本钱，关键是只有身体才是自己的，为了加班熬坏了身体，也不算是工伤吧？估计没有单位因为你加班累坏了身体而怜悯你，反而是身体不好的时候，工作不好了，公司可能觉得没有利用价值了，会让你走人，所以，一定要照顾好自己，吃好饭，要不然，等加班回去再吃饭，已经夜深了，吃完饭接着就睡觉，根本来不及消化就睡觉了，长此以往，身体健康肯定会受到影响。

其次，要从心理接受加班，千万不要一边加班，一边抱怨，这样的工作状态是很累的，真的会催人老，为了自己的健康，为了自己的颜值也不能跟自己怄气，调节好自己的心情，有一个好的工作状态。

再次，虽然是加班，也要努力工作，一方面是工作，一方面是提高自己，要心存高远，不要仅仅是为了工作而工作，要借助工作的机会提高自己的能力，让自己在工作中成长。