全国名优早餐 17 件 盒马叮咚奥乐齐可买
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早饭要吃好
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以下是没事干研究院的最新研究成果
请放心食用
作为一个湖北人，不吃早饭是无法开工的。
但作为一个社畜，早上时间可谓是争分夺秒，多睡 5 分钟都是赚的。
那么，如何通过盒马、叮咚、奥乐齐，吃上一顿能让自己瞬间开机的懒人早饭，这个话题我最有发言权！
比如肉汁会在嘴里爆开的笋丁鲜肉烧麦：
仿佛在吸吮新鲜石榴的 HPP 100%纯果汁：
还有葱多多肉也多多的蓬松花卷：
花个刷牙洗脸的功夫就能吃到，最麻烦也不过是用空气炸锅或者微波炉，真 · 快手速食。
17 件无限回购的早饭清单
购自盒马、叮咚、奥乐齐
收好！
第 1 件 猪肘碱水三明治
购自：奥乐齐
食用方式：外面包锡纸，空气炸锅 200 ℃，10 分钟
奥乐齐作为德国企业，在做碱水面包上拥有得天独厚的优势。
和猪肘一起做成三明治，肉量丝毫不含糊：
酸菜开胃，肘肉肥嫩，烧烤酱之外还加了芝士片，统统包罗在碱水之间，咬下去口感格外丰厚。
第 2 件 季鲜新食 燕麦杯
购自：奥乐齐
夏天的时候，总喜欢拿奥乐齐的这个燕麦杯做早饭，省了自己在家准备的心。
做过隔夜燕麦的朋友应该都知道，为了一个早饭切配好几种水果有多麻烦。
看到椰浆缓缓浇在水果topping上，就莫名觉得很开心！
紫薯的糯和燕麦的稠，混着椰香，甜甜的，但不腻。
咖啡芝士口味的也有小惊喜，里面藏了一层蛋糕胚，口感更丰富。
想尝试的朋友建议早点下单，这个燕麦杯真的蛮容易售罄，看来喜欢吃的人还真不少。
第 3 件 肉多多小花卷
购自：盒马
食用方式：大火蒸制 4 分钟
盒马的肉多多花卷，有真实击中到我这种早上也想开荤的胃，嘿嘿
莫名有种「明明是吃花卷，还给我多加了不少肉」的感觉，就很赚哎！
肉末是咸鲜口，酱味比较重，而且颗粒大，吃起来有明显的弹牙口感，搭配葱末一起吃，四舍五入也算是吃到了不错的包子。
有空的话，推荐用锅贴的方式煎一下这个花卷，瞬间好吃百倍！
其实还有个葱多多的版本，也是以前的回购款，但这次不知道为什么买回来葱一点都不多....啊，还是喜欢有肉的！
看得出来，面团还是很蓬松滴。
第 4 件 日日鲜 醇豆浆
购自：盒马
盒马的豆浆是每次都会顺手带一件，260ml 小小一瓶正好适合早上的量。
属于盒马的日日鲜系列，每天都是当日现打的豆浆，香浓不寡淡，不像市面上用豆浆粉和水兑出来的口感，比较纯。
配料表只有水和大豆，没加糖噢，喝起来没啥负担~
据说是和旭洋一起出的，在上海的朋友应该都在便利店买到过旭洋豆浆，也好喝。
第 5 件 鲜肉笋丁烧麦
购自：盒马
食用方式：大火蒸制 6 分钟
汤汁多到都快兜不住的烧麦，真的，推荐你试试。
蒸个五六分钟就够了，太久会容易塌，肉汁就漏了。
拍摄的时候，同事忍不住蹲守在锅旁边，就等着拍完吃第一口hhhh
烧麦皮薄如纸，浸润着汁水，一口塞进嘴里，感受肉香爆开蔓延，什么起床气瞬间就无啦~
哎不亏是江南水乡才会有的吃食，柔柔润润的，好落胃噢。
附赠的醋包也不错，不那么酸，能吊明显的鲜味。
第 6、7 件
良芯匠人 红油抄手/麻酱抄手
购自：叮咚
食用方式：抄手煮熟捞出，加酱汁拌匀
周末早上不那么着急的时候，就会吃点略花功夫的早饭，比如煮一碗抄手。
没错，即使花功夫也只接受烧水这种程度，坚决不多做麻烦动作。
叮咚做的红油款，调味很正哎，是香香的那种红油，淋在抄手上我已经开始咽口水了...
微辣微麻，混着肉馅儿吃特别提味，而且麻劲儿比较持久，很开胃。
面皮也有嚼劲，能吃出来是现包的。
麻酱款的也不错，没那么厚重，裹在抄手上薄薄一层，属于南北方朋友都能接受的程度。
第 8、9 件
鲜芋椰奶脆啵啵 溏心蛋
购自：盒马
时间实在紧迫的时候，我会直接往包里塞可以即食的早饭，带去公司吃。
比如盒马的鲜芋椰奶，和黄天鹅的日式溏心蛋：
这个搭配拯救了同事无数个快要迟到的早晨。
鲜芋椰奶当做下午茶的时候，实在是像一碗料过于多的粥，但作为早饭就刚好，不甜腻，还顶饱。
再来一颗微微咸的溏心蛋，蛋白有些许弹牙，蛋黄质地像软糖一样，比煮过头的茶叶蛋好吃多了
第 10 件 牛肉脆皮三明治
购自：奥乐齐
食用方式：外面包锡纸，空气炸锅 200 ℃，10 分钟
无肉不欢的朋友请瞄准奥乐齐，这个牛肉脆皮三明治有惊喜到我：
用锡纸包起来，推进空气炸锅十几分钟，外层酥皮面包就能获得一个口感不输现做的口感。
夹的牛肉也很大片，用芥末调味，酸菜和酸黄瓜开胃提鲜，嘶，真的越吃越开胃，一整个一下子就吃掉了，心满意足！
第 11 件 玫瑰乳酪贝果
购自：盒马
这个贝果，本来是随手加进购物车的，到手后尝了下，嘿没想到还不错哎！配上水果，就是一顿养眼好看的早饭：
毕竟在上海，好吃的贝果随处可买。
掰开的时候，玫瑰香气就充盈在鼻尖，淡淡的，若隐若现，但没有廉价的工业感。
乳酪馅里还有肉眼可见的玫瑰花瓣，口感比较浓厚，贝果也有嚼劲，搭在一起是很淡雅的花香气，喜欢~
第 12 件 南瓜栗子松糕
购自：盒马
食用方式：大火蒸 10 分钟，或微波炉高火 3 分钟
相比于网上夸得火热的烘焙西点，我觉得盒马在中点上做得更胜一筹哎，都属于初看不起眼，但吃起来莫名会再回购的那种。
比如南瓜栗子松糕，特别适合用来早起开机：
满屋子都是质朴的南瓜香气，瞬间就让人觉得秋天真好啊，能吃到香香甜甜的南瓜和板栗。
趁热撕开，手都不能太使劲儿，松软糕体瞬间就被按出坑，真的超级软~糯~
里面是板栗馅儿，混着顶上的果脯果仁一起吃，冷不丁碰撞到不同的甘甜味型，特别有趣。
是属于多重碳水交叠在一起的好吃和满足哇！
第 13 件 黄芽菜肉丝春卷
购自：盒马
食用方式：空气炸锅 200℃，20 分钟
为了换着花样吃早饭，居然想到用空气炸锅的方式来处理春卷，也是很佩服自己哈哈哈哈。
外皮很脆，口感一点也不输于油炸，里面是黄芽菜肉丝馅，大概勾了薄芡，吃起来润润的有汤汁感。
一滴油都没加噢，真的很脆。
第 14 件 维果清 HPP石榴汁
购自：盒马
我们之前推荐过它家的西瓜汁，后来发现，石榴汁也很值得囤哎，是好喝的。
这次配料表更简单，只有「软籽石榴」这一项，连水都不加了：
几乎每个喝过的人都说，仿佛是把新鲜石榴直接挤压出来的汁水，清新，甜亮，和直接吃石榴毫无区别。
不愧是采用 HPP (超高压保鲜 冷压榨工艺)工艺的果汁，还原度超高。
吃石榴不吐籽的快乐，你一定要来感受下！
第 15 件 红糖发糕
购自：盒马
食用方式：大火蒸制 4 分钟
虽然喜欢尝试各种新鲜口味，但它一定是每次都会回购的早饭之一：
看看这个蓬松度，冷了也不干硬：
顶上点缀的红枣也很香软，轻描淡写的给发糕提供了不一样的甜感
没什么花里胡哨的，就是很纯正的红糖味发糕，但偏偏我可以连着吃一周，是妥帖又满足的安全感。
第 16 件 wonder’s quality 章鱼小丸子
购自：盒马
食用方式：空气炸锅 200℃，15 分钟
感谢空气炸锅，自从拥有它，早上居然能吃到热乎乎的章鱼小丸子耶。
标配的海苔碎和木鱼花，也一定有：
每次看木鱼花跳舞都觉得超级兴奋o(*￣▽￣*)o
圆滚滚一颗，配合甜甜咸咸的酱汁，里面还有肉眼可见的章鱼粒，不就是街头吃到的那味儿嘛。
第 17 件 手作韩式泡菜饼
购自：盒马
食用方式：空气炸锅 200℃，15 分钟
有时候，早上就想吃点味道重的，最好可以刺激自己一秒开机。那我就会选择吃这个泡菜饼：
依旧是空气炸锅就能搞定。
四块一盒，分量刚刚好，被空气炸锅烘过之后外皮有点焦焦的，还有辣白菜发酵的酸劲儿，香得很开胃。
再喝一杯牛奶，又是元气满满的一天！
题 外
