两种办公室清凉饮品 赶走午后瞌睡虫

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随着气温越来越高，我们的嘴巴对饮料的需求也越来越多。在饮品店里喝到的既好喝又有情调的饮料，其实你自己也可以做哦！推荐两种简单易学的饮品，自己在家做起来吧！方法来自青岛出版社《冰冰爽的夏日甜点》一书，请放心食用哦~

蜂蜜百香果苏打

百香果又称西番莲，为热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。百香果中含有超过100种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一。百香果和蜂蜜混合，加入冰冻苏打后，酸甜适中，口感清爽，让你在炎炎的夏日独享清凉舒畅一刻！

01配料

（500ml）

· 金橘 2颗

· 百香果2颗

· 蜂蜜 65ml

· 菠萝酱5g

· 冰块220g

· 苏打水200ml

· 柠檬1片

做法02

1.准备材料。苏打水冷藏备用。

2.金橘放入碗中，捣烂压汁。

3.百香果切开，舀出汁，与金橘汁搅拌均匀，倒入杯里。

4.加入柠檬片、菠萝酱、蜂蜜，搅拌均匀。

5.加入冰块、苏打水，搅拌均匀。

芒果草莓冰茶

这是一款以芒果和草莓为主题的冷泡茶。水果冷泡茶独特的制法，让饮品茶香清纯，并伴有水果的微香，细细品来，清爽阵阵，回味悠长！冷泡茶可以保留茶叶中的儿茶素、茶多酚等物质，能有效促进肠胃蠕动，清除宿便，瘦身减脂。茶叶冷泡后可减少丹宁酸释出，饮用时可减少苦涩味，改善口感。而且，冷泡法还可以减轻茶碱的释放，所以喝冷泡茶不仅消暑解渴，还不伤胃，也不影响睡眠。

01

配料

配料

（500ml）

· 芒果80g

· 草莓2颗

· 蓝莓3颗

· 黄柠檬1片

· 薄荷叶4片

· 青柠檬1角

· 绿茶茶包1包

· 热水200ml

· 冰块 150g

· 糖水45ml

做法02

1.准备材料。芒果、草莓、蓝莓切开，放入密封容器里。

2.绿茶茶包倒入热水，搅拌均匀。

3.加入糖水，搅拌10秒左右。

4.加入冰块，搅拌均匀。捞起茶包，放入加水果的密封容器里。

5.将茶液倒入密封瓶里。加入黄柠檬片、青柠角、薄荷叶，密封冷藏。